Lite för slapp lördag...
...fast det är ju rätt skönt... Nog för att jag har fått lite, lite gjort, ett par maskiner tvätt och lite allmänt småplock, men inte så effektivt som man kunde önskat... Det har i alla fall blivit en motionsrunda för mig och Hedvig :-) Totalt 5 km, jogg till uppvärmning, ca 3 km där jag varvade full fart med rask promenad, och så jogg sista biten hem. Hedvig tyckte full-farts-löpningen var rolig - tror hon undrade varför vi aldrig har sprungit på DET viset innan :-) Jag är inte så bra på vad som är "rätt" träning, men eftersom det gav mycket svett och mycket puls, så kan det ju inte vara så hemskt fel...
Efter välbehövlig dusch lagade jag köttbulle-middag och sen har det blivit ännu mindre gjort än innan :-/ Fast jag är rätt nöjd ändå... I morgon ska det absolut bli ett HUND-träningspass! Jag hör att det just nu låter som jag inte har lust, men det är inte sant. Jag är bara lite svårstartad.
Som avslutning kommer en utlovad bild på vår nya bil. Förutom trasslet med inbytet som jag skrev om i förra inlägget, så är vi jättenöjda med den här alldeles utmärkta hund-bilen :-)
Bra tränat! Hög puls är alltid bra, det tränar hjärta och lungor. Som behöver bli starkare för att konditionen ska bli bättre. Och man måste variera träningen! Bra jobbat!
Amen GRATTIS till nya bilen och hoppas att den inte behöver lagas för 58 000 kr inom den närmaste tiden! Som av en ren händelse har jag goda vänner som är ute och letar efter just en sån där bil. Ha en fortsatt go vecka! //Nina